Làm sao để tăng ham muốn ở nữ ?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
0
50

Nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng lãnh cảm trong chuyện chăn gối khiến các ông chồng cảm thấy lo lắng mà chưa tìm biết làm sao để tăng ham muốn ở nữ. Đừng lo lắng, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn cách để tăng ham muốn cho phụ nữ mà không cần sử dụng thuốc. Đối với nữ giới những biểu hiện như khô hạn, rụng tóc là biểu hiện của sự sụt giảm ham muốn, do đó cách đánh thức ham muốn tốt nhất lúc này đó là sử dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Tăng cường estrogen với thực phẩm dinh dưỡng

Dinh dưỡng được ví như một phương pháp thần thánh giải quyết câu hỏi làm thế nào để tăng ham muốn ở nữ giới. Những món ăn khơi dậy đam mê của các chị em khá là dễ tìm kiếm, dưới đây là một vài gợi ý dành cho bạn:

Trứng

Sụt giảm ham muốn, tóc bạc sớm hãy sử dụng trứng gia cầm để cân bằng lượng hormone cần thiết cho cơ thể. Trong trứng có chứa vitamin B5 và B6, chứa nhiều cholesterol – tiền thân của testosterone và estrogen giúp tăng ham muốn ở nữ một cách mạnh mẽ.

lam-tang-ham-muon-o-nu-2

Trứng gà tăng cường hormone nữ mạnh mẽ

Trà xanh

Đây có lẽ là thức uống quá quen thuộc với các chị em nhưng ít ai lại biết đến nó với công dụng tăng ham muốn. Trà xanh là thức uống có chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa, được biết đến như một loại thần dược giúp các chị em giải quyết vấn đề làm sao để tăng ham muốn ở nữ. Mỗi ngày, các chị em hãy duy trì uống từ 1-2 cốc trà xanh để kiểm soát cân nặng và lượng cholesterol giúp bạn tận hưởng cuộc yêu trọn vẹn.

Socola đen

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, socola đen có tác dụng cải thiện đời sống tình dục cực hiệu quả. Trong socola đen có chứa một chất kích thích có tên gọi là phenylethylamine có tác dụng giải phóng endorphins dược kích hoạt bởi cơ thể trong thời gian quan hệ tình dục.

Những phụ nữ ăn socola đen thường xuyên sẽ có nhu cầu tình dục cao hơn. Do đó đây được xem là một trong những thực phẩm tốt có khả năng cải thiện đời sống tình dục, trị tóc bạc sớm do suy giảm ham muốn.

Quả bơ

Bơ được ví như một nguồn năng lượng hoàn hảo cho ham muốn tình dục. Nếu các ông chồng muốn biết làm sao để tăng ham muốn ở nữ giới lành mạnh thì trái bơ được xem là thực phẩm tốt nhất. Bơ có chứa nhiều folat giúp chuyển hóa protein do đó tạo được nhiều năng lượng cho tình dục. Ngoài ra bơ còn chứa rất nhiều vitamin B6, một chất dinh dưỡng cso khả năng sản xuất hormone nam và kali giúp điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ.

cach-tang-ham-muon-o-nu

Bơ giúp điều hòa tuyến giáp tăng ham muốn tình dục

Những chị em nào mà rụng tóc nhiều, khô hạn, đời sống tình dục kém chất lượng thì hãy ăn bơ để vừa tăng cường sức khỏe vừa cải thiện ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Bạn có thể dùng bơ như một thực phẩm dinh dưỡng cho bữa ăn hằng ngày kèm theo các loại rau xanh và salad để thay đổi khẩu vị cho các bữa ăn nhé.

Xem: Ủ tóc bằng dầu dừa dưỡng tóc, trị tóc rụng hiệu quả

Thông qua bài viết trên đây, chắc hẳn bạn đã biết cách làm thế nào để tăng ham muốn ở nữ rồi phải không. Hãy sử dụng những thực phẩm trên đây để cải thiện đời sống chăn gối vợ chồng hiệu quả nhé.

 

Dành cho đại lý

Tham gia hệ thống đại lý để nhận được chiết khấu hấp dẫn. Đăng ký hoặc Tìm hiểu thêm

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here