Thức ăn chữa yếu sinh lý nam

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
0
55

Các bà vợ cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày cho ông chồng của mình để giúp cải thiện và chữa yếu sinh lý nam giới. Không cần phải uống thuốc hay tập những bài tập khó nhằn để làm tăng kích thước “cậu nhỏ” mà chỉ cần dùng thực phẩm để cải thiện kích thước thêm vài cm. Hãy cùng bài viết sau đây của chúng tôi điểm lại những thực phẩm bổ dưỡng giúp “cậu nhỏ” khỏe mạnh, cứng cáp hơn và cải thiện tóc bạc sớm do sinh lý thay đổi nhé nhé.

Những thực phẩm giúp quý ông cường tráng

Quý ông có sung sức hay không, sinh lý có tốt hay không cần đến sự chăm sóc của người vợ do đó các chị em cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của chồng mình nhé. Nam giới yếu sinh lý ăn g?. Khá nhiều chị em quan tâm đến vấn đề này bởi khi nam giới bước qua độ tuổi trung niên, cơ thể và sinh lý có những dấu hiệu giảm sút, rụng tóc nhiều hơn. Lúc này các chị em cần tìm đến những thực phẩm sau:

Bổ sung kẽm từ hải sản và thịt đỏ

Nếu ai hỏi nam yếu sinh lý ăn gì thì câu trả lời đó là bổ sung ngay chất kẽm từ thịt đỏ. Kẽm giúp tinh trùng phái mạnh khỏ hơn, tăng cường hormone nam giúp quá trình thực hiện quan hệ thêm mạnh mẽ và hưng phấn. Những thực phẩm có trong hàu, ngao, tôm, cua có chứa hàm lượng kẽm cao, ngoài ra các thực phẩm giàu kẽm còn có trong cá, gan lợn, thịt bò…

thuc-an-chua-yeu-sinh-li-nam-1

Tăng kẽm trong thịt đỏ bổ sung năng lượng cho phái mạnh

Thực phẩm chữa yếu sinh lý nam thường là thịt đỏ vì trong thực phẩm này có chứa axit amin giúp tăng cường sản xuất tinh dịch, kích thích tiết oxit nitric giúp điều hòa sự cương dương, giảm rụng tóc do biểu hiện của yếu sinh lý.

Bổ sung vitamn C từ hoa quả

Chất dinh dưỡng có trong hoa quả được xem như một loại thực phẩm chức năng chữa yếu sinh lý nam giúp cải thiện hiệu quả sức khỏe sinh lý cho nam và giảm tóc bạc sớm. Chất bioflavonoids có trong hoa quả giúp tăng cường khả năng sản xuất tinh trùng, ngăn ngừa vón cục, tăng tính lưu động và di chuyển của tinh trùng giúp tăng khả năng thụ thai cho nữ. Những loại hoa quả giàu vitamin C như táo, kiwi, cam, quýt, măng…thực sự rất tốt cho sinh lý nam các chị vợ nên nhớ nha.

thuc-an-chua-yeu-sinh-li-nam-2

Thực phẩm chữa yếu sinh lý nam giới

Bữa ăn hằng ngày sẽ thêm phong phú hơn với những thực phẩm như cà chua, cần tây, cải bắp, bí đỏ…những thực phẩm này có chứa carotene và androsterone giúp tăng lượng tinh trùng của quý ông và phòng tránh các bệnh ung thư, phì đại tuyến tiền liệt…

Xem: Nguyên nhân yếu sinh lý nam là gì ?

Một số món ăn có tác dụng tốt cho nam giới

Hàu sốt hành: Chuẩn bị 10 con hàu, nước dùng, hành lá xắt nhuyễn, nước tương, đường, dầu ăn đủ dùng. Hàu tách lấy thịt, rửa sạch bùn đất. Hành đem phi thơm, hàu sắp lại vào vỏ, rắc hành lá lên mặt, cho vào nồi hấp khoảng 2 phút trên lửa lớn. Nêm da vị cho vừa miệng.

Hàu chao mỡ: Chuẩn bị 200g ruột hàu, 0,5g bột mỳ hay bột chiên, 1 quả trứng gà. Cho bột vào bát, đập trứng gà vào trộn đều. Cho chảo lên bếp, đổ dầu vào; cho ruột hàu nhúng vào bát bột rồi cho vào chảo mỡ nóng chiên chín. Nên ăn nóng.

Hai món ăn và những chia sẻ thực sự rất hữu ích cho sức khỏe nam giới các chị em nên tham khảo để giữ gìn hạnh phúc chăn gối nhé.

 

Dành cho đại lý

Tham gia hệ thống đại lý để nhận được chiết khấu hấp dẫn. Đăng ký hoặc Tìm hiểu thêm

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here